Paroles de la chanson Santé mentale par
J'ai rien vu venir, c'est arrivé d'un coup
Depuis, toute ma vie est sens dessus dessous
J'ai perdu mon sourire, j'tiens à peine debout
Ah, c'est de pire en pire
Symptôme un, j'me lève plus le matin
Symptôme deux, y a du vide dans mes yeux
Symptôme trois, j'commence à sortir d'moi
Symptôme quatre, trop d'regards qui me traquent
Symptôme cinq, putain, j'me sens éteinte
Symptôme six, trop d'pensées intrusives
Symptôme sept, j'ai plus l'goût à la fête
Symptôme huit, j'commence à faire des listes
Santé mentale, j'ai perdu le fil
Sentimental, là j'crois bien qu'je vrille
Depuis, toute ma vie est sens dessus dessous
J'ai perdu mon sourire, j'tiens à peine debout
Ah, c'est de pire en pire
Symptôme un, j'me lève plus le matin
Symptôme deux, y a du vide dans mes yeux
Symptôme trois, j'commence à sortir d'moi
Symptôme quatre, trop d'regards qui me traquent
Symptôme cinq, putain, j'me sens éteinte
Symptôme six, trop d'pensées intrusives
Symptôme sept, j'ai plus l'goût à la fête
Symptôme huit, j'commence à faire des listes
Santé mentale, j'ai perdu le fil
Sentimental, là j'crois bien qu'je vrille
Santé mentale, qu'on m'emmène à l'asile
Santé mentale
Symptôme neuf, j'dis qu'j'vais bien mais je bluffe
Symptôme dix, j'ai mes tocs qui grandissent
Symptôme onze, ça y est, j'crois bien qu'je plonge
Symptôme douze, je me noie dans le rouge
Symptôme treize, j'ai perdu l'goût d'la baise
Symptôme quatorze, ça me compresse le torse
Symptôme quinze, faudrait qu'j'appelle le 15
Symptôme seize, j'me vois au Père Lachaise
Santé mentale, j'ai perdu le fil
Sentimental, là j'crois bien qu'je vrille
Santé mentale, qu'on m'emmène à l'asile
Santé mentale, fais pas la gamine
Santé mentale
Symptôme neuf, j'dis qu'j'vais bien mais je bluffe
Symptôme dix, j'ai mes tocs qui grandissent
Symptôme onze, ça y est, j'crois bien qu'je plonge
Symptôme douze, je me noie dans le rouge
Symptôme treize, j'ai perdu l'goût d'la baise
Symptôme quatorze, ça me compresse le torse
Symptôme quinze, faudrait qu'j'appelle le 15
Symptôme seize, j'me vois au Père Lachaise
Santé mentale, j'ai perdu le fil
Sentimental, là j'crois bien qu'je vrille
Santé mentale, qu'on m'emmène à l'asile
Santé mentale, fais pas la gamine
Santé mentale, tu tiens plus qu'à un fil
Tu m'fais si mal quand t'es si fragile
Santé mentale, qu'on m'emmène à l'asile
Santé mentale
Symptôme trente, j'suis plus qu'une morte vivante
Symptôme cent, tout est cassé dedans
Symptôme j'sais plus combien, t'façon j'ressens plus rien
J'ai envie de vivre moi, mais j'ai l'mal de vivre là
J'ai besoin qu'on m'tende la main, que ça n'soit pas mes dernières lignes
J'ai besoin de voir quelqu'un, j'm'en fous, même si c'est la voisine
Même si la vie est une putain, qu'on m'donne un shot de dopamine
Tu m'fais si mal quand t'es si fragile
Santé mentale, qu'on m'emmène à l'asile
Santé mentale
Symptôme trente, j'suis plus qu'une morte vivante
Symptôme cent, tout est cassé dedans
Symptôme j'sais plus combien, t'façon j'ressens plus rien
J'ai envie de vivre moi, mais j'ai l'mal de vivre là
J'ai besoin qu'on m'tende la main, que ça n'soit pas mes dernières lignes
J'ai besoin de voir quelqu'un, j'm'en fous, même si c'est la voisine
Même si la vie est une putain, qu'on m'donne un shot de dopamine
Ou bien qu'on shoote dans mes canines avant qu'j'me termine
Avant qu'j'me termine
Avant qu'j'me termine
Que racontent les paroles de la chanson Santé mentale de Hoshi ?
Quand le comptage devient cri
Il y a des chansons qui arrivent comme un diagnostic qu'on attendait sans le savoir. "Santé mentale" de Hoshi est de celles-là. Dès les premières secondes, quelque chose se fissure. "J'ai rien vu venir, c'est arrivé d'un coup" — pas d'introduction, pas de mise en scène. On est déjà dedans, dans cet espace flou où la vie déraille sans prévenir.
La liste comme naufrage
Hoshi choisit une forme presque déroutante pour parler de ce qui ne se laisse pas facilement dire : elle liste. Symptôme un, symptôme deux, symptôme trois... Au départ, ça ressemble à une checklist de médecin. Mais au fil des numéros, quelque chose se distord. Le vide dans les yeux, les regards qui traquent, les pensées qui s'invitent sans permission — tout s'accumule avec une logique qui n'est plus celle de la raison mais celle de l'engrenage. On sent que derrière chaque numéro, il y a des nuits entières, des matins impossibles, des sourires fabriqués pour tenir la façade.
Et puis le comptage déraille. On passe de seize à trente, de trente à cent, puis à "j'sais plus combien". C'est là que la chanson devient autre chose qu'une performance — elle mime l'état qu'elle décrit. La dissociation, la perte de repères, l'impossibilité de suivre le fil. Hoshi ne raconte pas la dépression, elle la fait vivre.
Une main tendue dans le noir
Ce qui rend ce texte inoubliable, c'est sa fin. Après l'accumulation, après le "symptôme j'sais plus combien", quelque chose de différent surgit : une voix qui demande, vraiment. "J'ai besoin qu'on m'tende la main", "J'ai besoin de voir quelqu'un". Il n'y a plus d'ironie, plus de distance clinique. Juste l'aveu nu d'une personne qui lutte pour rester là. La chanteuse se parle à elle-même dans le refrain — "tu tiens plus qu'à un fil" — et cette dualité entre celle qui souffre et celle qui observe la souffrance dit tout de ce qu'on vit quand on n'est plus tout à fait soi.
"Santé mentale" est une chanson courageuse, pas parce qu'elle parle d'un sujet difficile, mais parce qu'elle refuse de l'adoucir.
Il y a des chansons qui arrivent comme un diagnostic qu'on attendait sans le savoir. "Santé mentale" de Hoshi est de celles-là. Dès les premières secondes, quelque chose se fissure. "J'ai rien vu venir, c'est arrivé d'un coup" — pas d'introduction, pas de mise en scène. On est déjà dedans, dans cet espace flou où la vie déraille sans prévenir.
La liste comme naufrage
Hoshi choisit une forme presque déroutante pour parler de ce qui ne se laisse pas facilement dire : elle liste. Symptôme un, symptôme deux, symptôme trois... Au départ, ça ressemble à une checklist de médecin. Mais au fil des numéros, quelque chose se distord. Le vide dans les yeux, les regards qui traquent, les pensées qui s'invitent sans permission — tout s'accumule avec une logique qui n'est plus celle de la raison mais celle de l'engrenage. On sent que derrière chaque numéro, il y a des nuits entières, des matins impossibles, des sourires fabriqués pour tenir la façade.
Et puis le comptage déraille. On passe de seize à trente, de trente à cent, puis à "j'sais plus combien". C'est là que la chanson devient autre chose qu'une performance — elle mime l'état qu'elle décrit. La dissociation, la perte de repères, l'impossibilité de suivre le fil. Hoshi ne raconte pas la dépression, elle la fait vivre.
Une main tendue dans le noir
Ce qui rend ce texte inoubliable, c'est sa fin. Après l'accumulation, après le "symptôme j'sais plus combien", quelque chose de différent surgit : une voix qui demande, vraiment. "J'ai besoin qu'on m'tende la main", "J'ai besoin de voir quelqu'un". Il n'y a plus d'ironie, plus de distance clinique. Juste l'aveu nu d'une personne qui lutte pour rester là. La chanteuse se parle à elle-même dans le refrain — "tu tiens plus qu'à un fil" — et cette dualité entre celle qui souffre et celle qui observe la souffrance dit tout de ce qu'on vit quand on n'est plus tout à fait soi.
"Santé mentale" est une chanson courageuse, pas parce qu'elle parle d'un sujet difficile, mais parce qu'elle refuse de l'adoucir.